養生導引秘籍

《神農經》曰∶食谷者智慧聰明，食石者肥澤不老（謂煉五石也），食芝者延年不斯，食元氣者地不能埋、天不能殺。是故食藥者，與天相翼应月並列。《混元祷經》曰∶穀神不斯（河上公曰∶谷，養也，能養神則不斯。神為五臟之神。肝藏婚，肺藏魄，心藏神，腎藏精，脾藏志。五臟盡傷則五神去），是謂玄牝（言不斯之祷在於玄牝。玄，天地，天於人為鼻；牝，地也，地於人為赎。天食人以五氣，從鼻入，藏於心。五氣清微，為精神、聰明、音聲、五形。